Red Giant Magic Bullet Suite بسته ای از پلاگین های جذاب در زمینه ویرایش و تدوین فیلم هاست که با نصب و اجرای ابزارهای قدرتمند در زمینه ویرایش فیلم ها امکانات بسیار کاملی را در اختیار کاربران قرار می دهد. پلاگینی که توانایی تغییر رنگ ، نور ، وضوح تصویر و ... در قسمت های مختلف فیلم ها در اختیار کاربرانش قرار می دهد.

برای دانلود به ادامه مطلب بروید...

منبع:آسان دانلود

بخش موزیک خاطره وب هم راه افتاد:)

برای افتتاحیه موزیک خاطره ما موزیک خاطره انگیز الهه ناز با صدای بنیامین بهادری و محسن یگانه در کنسرت  رو گذاشتیم

(تو ادامه مطلب همین آهنگ با شرکت حمید عسگری به عنوان مهمان در کنار بنیامین رو گذاشتیم)

امید وارم لذت ببرید.

نویسنده این بخش:احسان حقی

گِله کرده بودین چرا قسمت تصاویر وبلاگ غیر فعال شده ماهم  با یه سری عکس از هنرمندان مشهور و بچه هاشون شروع کردیم امیدوارم خوشتون بیاد:)

برای دیدن تصاویر به ادامه مطلب برو...

حتما خودتون توجه کردین که در بعضی شبکه های اجتماعی و چت روم ها اسم هایی با فونت های زیبا و یا سیمبول هایی مثل قلب و ستاره وجود دارن که اون اسامی رو نسبت به اسم های ساده زیبا تر میکنن.

ما تو این بخش کامل ترین سیمبول های زیبا ساز اسم رو برای استفاده در اسم کاربریتون تو شبکه های اجتماعی،چت روم ها،لاین و ... گذاشتیم.

فقط کافیه این سیمبول هارو کپی و کنار هم بذارید تا اسم خودتون رو طراحی کنید:)

برای برداشتن سیمبول ها به ادامه مطلب برو...

RealVNC Enterprise Edition 5.2.3 نام نرم افزاری می باشد که به وسیله آن می توان بر روی شبکه های کامپیوتری کوچک و بزرگ نظارت کاملی داشت. در این نرم افزار امکاناتی برای مدیر شبکه قرار داده شده است تا بتواند از راه دور بر روی سیستم های شبکه نظارت کرده بدون اینکه به سیستم دسترسی محلی داشته باشند. به کمک این نرم افزار می توان از صفحه نمایش تمامی سیستم های موجود در شبکه بازدید نمود. به کمک این ویژگی به راحتی یک مدیر شبکه می تواند از اعمال و اقدامات کاربران شبکه به صورت کامل مطلع شوند و در صورت بروز مشکل از سوی کاربران از دسترسی آن ها به شبکه جلوگیری نمایند. این نرم افزار از تقریبا شش بخش اصلی تشکیل شده و بیشتر امکانات و ویژگی های این نرم افزار در این بخش ها قرار دارد.

برای دانلود برو ادامه مطلب.....

پس از این که یک شیءِ ناشناس فضایی بر روی زمین و در نزدیکی یک استدیو ساخت محتوا فرود می آید؛ کاملا به یک شیءِ قابل شناسایی تبدیل می شود! کارمندان استدیو درمی یابند که آن شیءِ عجیب، چیزی نیست جز یک کشتی فضایی! در نتیجه پس از غلبه بر ترس خود، می خواهند دنیا را از یافته جدیدشان مطلع کنند. اما پیش از آن باید با ساکنین سفینه یعنی با زامبی های فضایی مبارزه کنند. حال آن ها در استدیو خود گیر افتاده اند و باید برای بیرون رفتن از محیط کاریشان، ساعت ها تلاش کنند تا بتوانند از سد دسته بزرگ زامبی ها بگذرند!
در این بازی اکشن، علاوه بر سرعت و مهارت به استراتژی مناسب هم نیاز خواهید داشت. همچنین می توانید ابزار مورد نیاز خود را با جمع آوری مواد اولیه برای ساخت آن ها، به وجود آورید.

برای دانلود برو ادامه مطلب...

دانلود نسخه جدید IDM (اینترنت دانلود منیجر)

Internet Download Manager 6.21

(با فعال ساز اختصاصی سرزمین دانلود)

نسخه جدید و بدون مشکل نرم افزار IDM منتشر شد!

بدون شک، نرم افزار IDM یا همان Internet Download Manager محبوب ترین نرم افزار مدیریت دانلود است. محیط ساده و امکانات خوب، باعث شده تا بیش از 60 درصد کاربران دنیا از این نرم افزار برای دانلود فایل استفاده کنند.

اما مشکلی همیشگی کاربران ایرانی، غیر فعال شدن این نرم افزار است. همه کاربران ایرانی از نسخه کرک شده و قفل شکسته این نرم افزار استفاده میکنند. اما با توجه به اینکه IDM با اینترنت سروکار دارد، به راحتی متوجه کپی بودن مجوز نرم افزار میشود، و از کار می افتد!

معرفی فعال ساز اختصاصی سرزمین دانلود برای نسخه جدید IDM :

در این مطلب، نسخه جدید IDM یعنی Internet Download Manager 6.21 را برای شما آماده کرده ایم.

به همراه این نرم افزار، فعال ساز اختصاصی سرزمین دانلود هم منتشر شده است. که میتواند IDM را رجیستر کند تا به راحتی و بدون هیچ مشکلی از آن استفاده کنید.

نسخه جدید نرم افزار IDM را میتوانید در ادامه مطلب دانلود کنید.

آشنایی با قابلیت های جدید Internet Download Manager 6.21 :

- سرعت بالاتر در هنگام دانلود ویدیوهای آنلاین

- بهینه سازی افزونه IDM Integration module برای مرورگر گوگل کروم

- سازگاری با نسخه های جدید فایرفاکس و IE

- سازگاری کامل با ویندوز های 64 بیتی

- بهینه سازی پنل Download this video برای دانلود فیلم های آنلاین

- توانایی دانلود از سایت های اشتراک گذاری فایل

- قابل نصب در ویندوزهای XP, 7, 8, 8.1

نسخه جدید IDM (اینترنت دانلود منیجر)، Internet Download Manager 6.21 را دانلود کنید:

دانلود با حجم 6.4 مگابایت

(شامل اطلاعات لازم برای فعال سازی نرم افزار + راهنمای نصب به زبان فارسی)

پسورد فایل دانلود شده، www.sarzamindownload.com میباشد

فرصت عالی برای وب نویسان........

به مناسبت سومین سالگرد تاسیس گلدن بلاگ یکی از موفق ترین وب های لوکس بلاگ از لحاظ آمار و اعضا دو پیشنهاد ویژه برای شما داریم:

1)شما میتونید نام وایمیل خودتون رو برای ما تو قسمت نظرات بذارین و بگین در نوشتن چه موضوعاتی میتونید به ما کمک کنید بعد ما تعدادی از شما رو گلچین میکنیم و نوشتن بخش مورد نظرتون رو به شما میدیم مثلا اگه تو نوشتن مطالب عاشقانه میتونید به وبلاگ کمک کنید به ما اطلاع بدین تا از شما به عنوان نویسنده مطالب عاشقانه تو وب استفاده کنیم.گلدن بلاگ به زودی به خاطر آمار خوبش تبدیل به سایت میشه و ما نویسنده هامون رو تا قیل از تبدیل شدن به سایت انتخاب میکنیم پس عجله کنید.

2)نام وبلاگتون رو تو قسمت نظرات بذارین تا ما بعد از بازدید در صورت جذاب بودن وبتون شما رو لینک کنیم.

با تشکر مدیریت گلدن بلاگ....

خدا هرچیو میخواد به کسی بده اول جنبشو بده................حالم از آدمای مغرور به هم میخوره ...مسی هم جدیدا خیلی احساس گُندگی میکنه........... یه فیلمم تو ادامه مطلب هست که با این موضوع مرتبطه حتما ببینید......

سلامتی پسری که یه روز عاشق شد. . .

سلامتی دختری که یه روزعاشق شد. . .

سلامتی پسری که اندازه یه نگاه هم به عشقش خیانت نکرد. . .

سلامتی دختری که هیچی کم نذاشت. . . سلامتی عشق پاکشون. . .

سلامتی اون همه خاطره ها و شیطنت هاو دیووونه بازی های زیر بارون قرار گذاشتن ها خیس شدن ها از سرما به خود لرزیدن ها. . .

سلامتی دوستی که زیراب پسرو به دروغ زد. . . سلامتی دختری که حرف دوست مثل خواهرش رو باور کرد. . .

سلامتی دختری که بی خبر خطش خاموش شد. . . سلامتی اون قسم ها اون دوست دارمهایی که هیچوقت تحویل داده نشد. . .

سلامتی پسری که هر چی قسم خورد خواهش کرد اثری نداشت. . . سلامتی دختری که با چشم خیس به پسر گفت ازت بدم میاد. . .

سلامتی پسری که رفت خدمت تا زود برگرده و دلشو بدست بیاره بره خواستگاری. . .

سلامتی ۲۱ ماه پست دادن ها و لحظه شماری ها دور بودن ها. . .

سلامتی روزی که پسر دعوت شدبه جشن عقد عشقش. . . سلامتی اون شب. . .

سلامتی اون دوستایی که بخاطر حال پسر بغض داشتن اما پسر خندیدتا جشن خراب نشه. . . سلامتی اون خنده ی زوری. . .

سلامتی عروسی که ماه شده بود. . . سلامتی عاقدی که اومد. . .

سلامتی شناسنامه ها. . . سلامتی بغض پسر. . . سلامتی بار اول. . . سلامتی بغض پسر. . . سلامتی بار دوم. . . سلامتی بغض پسر. . . سلامتی بارآخر. . .

سلامتی پلاک زنجیری که پسر واسه زیر لفظی روز عقدش گرفت تو جیبش موند. . . سلامتی زیر لفظی که یکی دیگه داد. . .

سلامتی پسری که هنوز امید داشت که به عشقش میرسه. . . سلامتی اجازه بزرگترها. . . سلامتی بله. . . سلامتی بغض پسر. . .سلامتی چشم خیس دوستان. . .

سلامتی اون حلقه که جایگزین حلقه پسر شد. . . سلامتی ماشین عروس. . . سلامتی سستی زانو. . .سلامتی سیاهی چشم. . . سلامتی اون شب. . .

سلامتی پاکت سیگار و نخهایی که با نخ قبلی روشن شد. . .

سلامتی فرداش. . . سلامتی مهمونی که دختر گرفت. . . سلامتی دوستایی که جمع شدن. . . سلامتی شب و روزایی که سخت گذشت. . .

سلامتی دوستی که به دختر گفت اون حرفو به دروغ گفت از رو حسادت زده بود. . . سلامتی دختری که با تمام وجود گریه کرد. . .

سلامتی تیغی که تیز بود. . .سلامتی رگ دست. . . سلامتی دختری که خودکشی کرد. . .

سلامتی لحظه ای که به پسر خبر دادن . . . سلامتی ملاقات تو بیمارستان. . . سلامتی اون ۵ و ۶ دقیقه ی تنها با دختر. . . سلامتی اون چشمای نیمه باز خیس. . .

سلامتی شرم دختر. . .سلامتی صبر پسر. . . سلامتی قسمهایی که پسر به دختر داد تا فراموش کنه که زندگیش خراب نشه. . . سلامتی قسم جون پسر. . .

سلامتی قبول کردن دختر. . . سلامتی لحظه خداحافظی. . . سلامتی چشمای خیس. . .سلامتی یه عمر تنهایی. . .

سلامتی حرفایی که نمیشد گفت ولی یه متن شد. . . سلامتی خنده هایی کودکی که توی راه بود. . . سلامتی دختری که مادر شد. . .

سلامتی پسری که حسرت پدر بودن تا ابد به دلش موند. . . سلامتی هق هق هایی که پست شد تا دلی آروم شه. . . سلامتی امشب. . .

سلامتی همه ی عاشقایی که هر گز به عشقشون نرسیدن واز دور نگران یکی یه دونه شون بودن و با بغض با سکوتشون گفتن آهای غریبه این که دستش توی دستای تویه همه دنیای منه خیلی مراقبش باش...........................

ﺑﺨﻮﻥ ﭘﺸﯿﻤﻮﻥ ﻧﻤﯿﺸﯽ! 

ﯾﻪ ﺩﯾﺸﺐ ﺗﻮ ﭘﺎﺭﮎ ﺳﺎﺣﻠﯽ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺗﻮ ﮔﻮﺷﯽ ﻓﯿﺲ ﺑﻮﮐﻤﻮ ﭼﮏ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﯾﻪ ﭘﺴﺮ 5 ﺍﻟﯽ 6 ﺳﺎﻟﻪ ﺍﻣﺪ ﮔﻔﺖ ﻋﻤﻮ ﯾﻪ ﺍﺩﺍﻣﺲ ﻣﯿﺨﺮﯼ

ﮔﻔﺘﻢ ﻫﻤﺮﺍﻡ ﭘﻮﻝ ﮐﻤﻪ ﻭﻟﯽ ﻣﯿﺨﺎﯼ ﺑﺸﯿﻦ ﮐﻨﺎﺭﻡ ﺍﻻﻥ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﻣﯿﺎﺩ ﻣﯿﺨﺮﻡ ﮔﻔﺖ ﺑﺎﺷﻪ ﻧﺸﺴﺖ ﺑﻌﺪ

ﻣﺪﺗﯽ ﮔﻔﺖ : ﻋﻤﻮ ﺩﺍﺭﯼ ﭼﯿﮑﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﯽ

ﮔﻔﺘﻢ ﺗﻮ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﻣﯿﮕﺮﺩﻡ

ﮔﻔﺖ ﺍﻭﻥ ﺩﯾﮕﻪ ﭼﯿﻪ ﻋﻤﻮ

ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﺑﺪﻡ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﮎ ﯾﻪ ﺑﭽﻪ ﯼ 5 ﺍﻟﯽ 6 ﺳﺎﻟﺸﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﻋﻤﻮ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺟﺎﯾﻪ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﻟﻤﺲ ﮐﻨﯽ ﻭﻟﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﺗﻮ ﺍﻭﻧﺠﺎ ﻣﯿﺴﺎﺯﯼ

ﮔﻔﺖ ﻋﻤﻮ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯾﻮ ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﻨﻢ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯿﺮﻡ

ﮔﻔﺘﻢ ﻣﮕﻪ ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ ﺩﺍﺭﯼ

ﮔﻔﺖ ﻧﻪ ﻋﻤﻮ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺯﻧﺪﺍﻧﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﻟﻤﺴﺶ ﮐﻨﻢ ﻭﻟﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ

ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﺻﺒﺢ ﺳﺎﻋﺖ 6 ﻣﯿﺮﻩ ﺳﺮﻩ ﮐﺎﺭ ﺷﺐ ﺳﺎﻋﺖ 10 ﻣﯿﺎﺩ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣﯿﺨﺎﺑﻢ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﺑﺒﯿﻨﻤﺶ ﻭﻟﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ

ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺍﺩﺍﺷﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻧﻮﻥ ﻣﯿﺮﯾﺰﯾﻢ ﺗﻮ ﺍﺏ ﻓﮏ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺳﻮﭘﻪ ﺗﺎﺣﺎﻻ ﺳﻮﭖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻡ ﻭﻟﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ

ﺻﺐ ﺧﺎﻫﺮﻡ ﻣﯿﺮﻩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﭼﻮﻥ ﭘﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻣﯿﮕﻦ ﺗﻦ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻭﻟﯽ ﻧﻤﯿﻔﻬﻤﻢ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺎﺩ ﺧﻮﻧﻪ ﺗﻨﺶ ﺳﺮ ﺟﺎﺷﻪ ﻣﻦ ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺭﻡ

ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﻧﻢ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺸﻢ ﻭﻟﯽ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻡ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﻢ

ﻣﮕﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﻋﻤﻮ

ﺍﺷﮑﺎﻣﻮ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﻡ ﻧﺘﻮﻧﺴﺘﻢ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﮕﻢ ﻓﻘﻂ ﮔﻔﺘﻢ ﺍﺭﻩ ﻋﻤﻮ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺗﻮ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺗﺮﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻨﻪ

این داستان کاملا واقعی بود و تو فیس بوک خیلی غوغا به پا کرد...........نظر یادتون نره.....

آخه خدایی چقد ما خوبیم..........چقد وبلاگمون خوبه...........خوش میگذره به هرکی بینمونه..............

نبینی واقعا ضرر کردی...........

خيلي باحاله دانلود كنيد

نرم افزار سيستم آزمون گيري براي دانشجويان و يا دانش آموزان در حال تحصيل و يا براي كنكوريان عزيز
بهترين سيستم آزمون گيري با محيطي خوب و جذاب براي شما عزيزان...برخي از امكانات اين نرم افزار
1-محيطي كاملا متحرك و جذاب با منوهاي فارسي
2-با بيش از 4 امكان آزمون گيري براي دانش آموزان
3-بانك سئوالات :سئوالات را خودتان وارد مي كنيد و نرم افزار به صورت خودكار از شما آزمون مي گيرد
4-مشخصات سئوالات كه آيا كدام گزينه از سئوالات درست و كدام نا درست است
5-آزمون هاي جديد:شروع يك آزمون جديد همراه با انتخاب كارآموزانتخابي شما براي امتحان
6-تنظيمات:تنظيمات آزمون.تعداد سئوالات آزمون.امتياز هر سئوال و غيره...
7-با امكان تغيير كاربر و تغيير كلمه عبور.
8-با امكان چاپ تمام سئوالات آزمون گير به صورت نمودار.و معمولي

                                        دانلود

محققان دانشگاه نیومکزیکو مدعی شده‌اند که ورود جریانات ملایم الکتریسیته به سر می‌تواند درد را از بین برده، به حافظه کمک کرده و دقت را ارتقا بخشد.

این روش  که موسوم به «تحریک مستقیم جریان ترانس» (TDCS) است  که با پمپاژ یک جریان الکتریکی کم قدرت با الکترودهای روی سر انسان عمل می‌کند.

پژوهش انجام شده روی خلبانان نیروی هوایی آمریکا نشان داد، افرادی که تحت  این روش قرار گرفته بودند، 25 درصد عملکرد بهتری در آزمایشات تمرینی در مقایسه با سایرین نشان دادند.

برخی پژوهشها نشان داده که می‌توان از این رویکرد برای درمان بیماریهایی مانند افسردگی، اضطراب و درد مزمن استفاده کرد.

می‌توان از هد ست هایی مانند هدست Foc.us  برای این روش استفاده کرد که کاربری این روش را برای عموم مردم امکان‌ پذیر می‌کند.

بنا بر ادعاهای شرکت Foc.us، این هدست 350 دلاری می‌تواند انعطاف‌ پذیری مغز را افزایش داده و فعالیت سیناپس ها را تسریع کند که این موضوع به بازیکنان در تمرکز بهتر  روی بازی ها و دریافت امتیازات بیشتر کمک خواهد کرد.
 

 روش TDCS منجر به انفجاری در میان هکرها شده که در تلاش برای استفاده از این شیوه به نفع خود هستند.

 هکرها این فناوری را حاوی کاربردهای ارتقا دهنده دیگر مانند یادگیری سریعتر یا بهتر شدن در بازی های ویدیویی می‌دانند.

 اگرچه هکرها نسخه‌های خاص خود را با استفاده از هدبندهای قابل ارتجاع و چند الکترود ساخته‌اند. نیروی این نسخه‌ها اغلب با یک باتری 9 ولت تامین شده و یک تا دو میلی‌آمپر برق تولید می‌کند.

این روش به قدری موفقیت‌ آمیز نشان داده که حتی ارتش آمریکا بر روی آن سرمایه‌ گذاری کرده است.

روزلین فیشر، عکاس معروفی است که تصمیم به عکسبرداری از قطرات اشک خود در صبح یک روز کاری گرفته و آن را با قرار دادن در زیر میکروسکوپ با بزرگنمایی ۴۰ برابر، مطالعه و تصویربرداری کرده است.

چاقی و نیز چربی در هر سنی که باشد بارزترین علامت هشدار در بروز کبد چرب است. برخلاف تصور عموم افراد درحال حاضر هیچ دارویی برای درمان کامل کبد چرب تاکنون کشف نشده البته به غیر از کاهش وزن، زیرا لاغر شدن و کاهش وزن تنها داروی قطعی برای درمان کبد چرب است

دکتر علیرضا دلاوری، فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان این مطلب افزود: اغلب نسخه‌های درمان کبد چرب که نوشته می‌شوند اثری در کاهش وزن و درمان قطعی آن ندارند.

وی با اشاره به اینکه کبد چرب جز بیماری های سندرم متابولیک است که صرف نظر از فاکتورهای ژنتیکی در اثر سهل‌انگاری خود افراد در نتیجه شیوه تغذیه نادرست‌شان به وجود می‌آید تاکید کرد: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، غذاهای فاقد چربی‌های ترانس بالا، ورزش و پیاده‌روی تنها راهکارهای عملی برای درمان کبد چرب است که در غیر این صورت و بر اثر بی‌توجهی به آن طی 15 الی 10 سال بعد از ایجاد این عارضه فیبروم و نیز سیروز کبدی دستاورد کبد چرب می‌شود.

دلاوری، دیابت و پرفشاری خون را از دیگر بیماری های نشانگان متابولیک عنوان کرد که درصد بالایی از بروز آنها به رژیم‌های غذایی اشتباه افراد باز می‌گردد.

تحقیق جدید از دانشگاه «لوند» در سوئد:

رنگ‌موها با دارا بودن بیش از ۵۰۰۰ ماده شیمیایی تاثیرات منفی بر بدن دارند و موجب بروز سرطان می‌شوند.

خربزه، هندوانه، طالبی، گرمک و ملون از جمله میوه‌هایی است که اگر مدتی درون حوض خانه یا یخچال قرار گرفته و تگری شده باشند، خوردن چند برش از آن یا آب تراش این میوه‌ها همراه چند تکه یخ، هر فرد گرمازده و کلافه‌ای را به وجد می‌آورد.

همواره سوالات زیادی درباره این گروه از صیفی‌جات در ذهن ما وجود دارد. این‌که در میان صیفی‌جات جالیزی کدام‌یک از نظر ارزش تغذیه‌ای بر دیگری ارجحیت دارد و کالری‌زایی کدام بیشتر است؟

آیا دیابتی‌ها می‌توانند این قبیل میوه‌ها را براحتی بخورند و نگران افزایش قند خونشان نباشند؟ چرا با خوردن صیفی‌جات دچار نفخ می‌شویم و چه باید بکنیم؟ آیا به صیفی‌جات هم سم می‌زنند و می‌توانند برای سلامت مخاطره‌آمیز باشد؟

دکتر رضا امانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و فلوشیپ چاقی از دانشگاه سیدنی و عضو هیات علمی دانشگاه جندی‌شاپور اهواز در این باره می‌گوید: تمام صیفی‌جات جالیزی همچون خربزه، هندوانه، طالبی، گرمک و ملون از نظر محتوای انرژی و کالری‌زایی تقریبا با یکدیگر برابری می‌کنند. البته اگر بخواهیم قدری موشکافانه‌تر به این موضوع بپردازیم انواعی که محتوی آب بیشتری باشند، کالری کمتری در مقایسه با سایر صیفی‌جات خواهند داشت.

به نظر می‌رسد خربزه و ملون، قند بیشتری دارند و برخلاف تصور عامه، مصرف بیش از حد صیفی‌جات کم‌شیرین همچون گرمک یا استفاده از قسمت‌های فیبری و کم‌شیرین این میوه‌ها هم حاوی کالری بوده و می‌تواند چاق‌کننده‌باشد.

وی با اشاره به این‌که صیفی‌جات از نظر میزان ویتامین C و کاروتنوییدها (رنگدانه‌های گیاهی دارای توان آنتی‌اکسیدانی) با یکدیگر تفاوت دارند، می‌گوید: به عنوان مثال طالبی و خربزه ویتامین C و بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) بیشتری دارد. اما هندوانه لیکوپن بیشتری داشته و توان آنتی‌اکسیدانی آن بالاتر است یعنی قدرت بیشتری برای محافظت بدن در برابر انواع بیماری‌ها دارد، اما نمی‌تواند به ویتامین A تبدیل شود.

این متخصص تغذیه تصریح می‌کند هر چه رنگ سبزی‌ها و میوه‌ها بویژه صیفی‌جات تیره‌تر باشد مقدار آنتی‌اکسیدان آنها بیشتر است.

صیفی‌جات مدر یا ملین؟

اما این سوال مطرح است، صیفی‌جات، بیشتر خاصیت فیبری و ملینی دارند یا ادرار آورند؟ آیا می‌توانند سبب کاهش فشارخون شوند و دفع‌کننده سموم بدن باشند؟

دکتر امانی در این باره می‌گوید به دلیل آن‌که میزان آب صیفی‌جات بیشتر از مواد فیبری‌شان است اغلب ادرار آورند به شرطی که فرد دچار کم آبی نباشد.

او با اشاره به این‌که پاسخ‌های فردی به غذاها و داروها بسیار متفاوت است، می‌گوید: مصرف مداوم این میوه‌ها می‌تواند با افزایش ادرار موجب خروج سدیم و سموم مازاد بدن شده و به کاهش پرفشاری خون کمک کند و از طریق کلیه‌ها سموم را دفع کند.

این استاد دانشگاه تصریح می‌کند با توجه به این‌که محتوای فیبری (الیاف گیاهی) صیفی‌جات در مقایسه با دیگر میوه‌ها کمتر است، اما برخی افراد ممکن است پس از خوردن آن احساس نفخ را تجربه کنند، بویژه اگر با پوست مصرف شوند. این افراد می‌توانند از مقادیر کم شروع کنند و بتدریج آن را افزایش دهند.

دیابتی‌ها هندوانه و خربزه و طالبی بخورند؟

برخی از مبتلایان به دیابت بر این باورند که چون قند موجود در صیفی‌جات از نوع قند میوه و طبیعی است پس می‌توانند از این میوه‌ها براحتی و بدون هیچ محدودیتی استفاده کنند و گاهی هم آب این میوه‌ها را جایگزین آب مصرفی بویژه در فصول گرم سال می‌کنند. اما به گفته دکتر امانی این باور، یکی از اشتباهات رایج حتی در بین افراد تحصیلکرده و همچنین در میان بسیاری از پزشکان متخصص و فوق‌تخصص است که گاه ممکن است به گمراهی فرد مبتلا به دیابت و در نهایت به عدم کنترل بیماری بینجامد.

لازم است بدانید بدون شک قند این میوه‌ها جذب شده و قند خون را بالا می‌برد. اما این نکته مهم را هم باید در نظر داشت که گاه فرد به دلیل ناآگاهی یا آگاهی ناکافی، از خوردن این منابع با ارزش خودداری می‌کند یا به اندازه کافی از آنها استفاده نمی‌کند، در حالی که به مواد مغذی موجود در آنها بسیار نیاز دارد.

این متخصص تصریح می‌کند مبتلایان به دیابت می‌توانند همچون افراد عادی میوه بخورند، اما ضروری است که به صورت جداگانه و در چند وعده باشد. در این زمینه جدولی به نام «جدول نمایه گلیسمی» وجود دارد که توان بالا بردن قند خون غذاهای حاوی کربوهیدرات را نشان می‌دهد. بهتر است دیابتی‌ها برای آگاهی از توان بالا بردن قند خون میوه‌های مختلف به مشاور یا متخصص تغذیه مراجعه کنند و این جدول را یاد بگیرند.

این عضو هیات علمی دانشگاه جندی‌شاپور درباره آب طالبی و هندوانه یا پوره دیگر صیفی‌جات که در فصول گرم سال بسیار استفاده می‌شود، تاکید می‌کند: باید توجه داشت که هر چه فرآیند بر مواد غذایی بیشتر باشد احتمال بالا بردن قند خون نیز بیشتر می‌شود. به بیان دیگر، زمانی که میوه‌ها به صورت پوره یا آب میوه مصرف می‌شوند نمایه گلیسمی آنها بالاتر رفته و قند خون را بیشتر بالا می‌برند.

خطر صیفی‌جات سمی !

دکتر امانی در پاسخ به این پرسش که آیا به صیفی‌جات هم سم می‌زنند و آیا این میوه‌ها می‌توانند سموم را در خود ذخیره کنند می‌گوید، به صیفی‌جات همچون دیگر میوه‌ها سم می‌زنند، اما اگر این سموم در دوزهای غیرمجاز و در زمان نامناسب به کار رود، جذب پوست و سپس بافت میوه شده و می‌تواند وارد بدن مصرف‌کننده شود. برخی از این سموم اثرات هورمونی یا ضدهورمونی داشته و می‌تواند در روند طبیعی متابولیسم (سوخت و ساز بدن) اختلال ایجاد کند. به عنوان مثال، برخی سموم در بدن هردو جنس اثرات نامطلوب هورمون جنس مخالف را بارزتر نشان می‌دهد.

همان طور که منزل را باید از کثیفی پاک سازی کرد، لازم است بدن نیز سم زدایی شود زیرا هر روز در معرض میزان زیادی از مواد شیمیایی موجود در خوراکی ها و ... قرار می گیریم.

 اگرچه بدن به طور خودکار برخی از این مواد شیمیایی را دفع می کند اما به علت بالا بودن میزان سموم گاهی بدن دچار مشکل می شود.
بدون شک کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که سیستم طبیعی سم زدا به حساب می آید. برای پیش گیری از جذب چربی، کبد آن را به سموم قابل حل در آب تبدیل می کند تا بدن بتواند به آسانی آن را دفع کند.

این تنها یک نقش کوچک است که کبد در بدن ایفا می کند. کبد دارای بیش از ۵۰۰ عملکرد است، از جمله آنها سوخت و ساز چربی و تنظیم هورمون است. در صورتی که روی کبد فشار زیادی وارد شود، این عضو دچار مشکل می شود. برای حمایت از کبد و کمک به روند طبیعی سم زدایی بدن به نکاتی که در ادامه بیان می شود، توجه کنید.

روی کبد فشار اضافه نیاورید

کبد به طور طبیعی سخت کار می کند و مصرف موادی چون مشروبات الکلی و مسکن های otc که بر این عضو حیاتی فشار می آورد، برای آن مضر است. در واقع مصرف تدریجی، اندک و منظم مسکن ها، علت عمده بیماری های کبدی و از کارافتادگی آن است.

مصرف آب لیمو را افزایش دهید

آب برای سیستم طبیعی سم زدایی ماده مهمی محسوب می شود. از این طریق است که بدن سموم را دفع می کند. اسیدسیتریک آب لیمو، کبد را در تولید صفرا کمک می کند کیسه صفرا نیز ارگان دیگری از بدن است که برای دفع سموم استفاده می شود.

گیاهان مفید برای کبد

زردچوبه، خار مریم و قاصدک، پاک کننده و محافظت کننده کبد است. سعی کنید به طور روزانه، ۵۰ میلی گرم زردچوبه، ۵۰۰ میلی گرم عصاره قاصدک یا ۵۰۰ میلی گرم خار مریم مصرف کنید.

سبزیجات برگ دار

کلم بروکلی، کلم برگ و ... برای سم زدایی مفید است از این سبزیجات حداقل روزی یک وعده مصرف کنید.

ماده معدنی کافی مصرف کنید

ماده کانی برای روند سم زدایی کبد مهم است، بنابراین مواد غذایی غنی از مواد معدنی مصرف کنید ماده معدنی مهم برای سم زدایی کبد شامل کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم، مس، آهن، سلنیم، روی و منگنز است.

پژوهشگران در ژاپن عضلات مصنوعی طراحی و ساخته اند که هرگز در گذشته دیده نشده است. سازندگان این عضلات مصنوعی امیدوارند با این دستاورد و پیشرفت های بیشتر بتوانند به معلولان امکان تحرک کامل را بدهند.

  این عضلات مصنوعی با قابلیت هایی ساخته شده اند که هرگز در گذشته دیده نشده است.

سازندگان این عضلات مصنوعی امیدوارند با این ساخته و پیشرفت های بیشتر بتوانند به معلولان امکان تحرک کامل را بدهند.
 

با این عضلات مصنوعی ، پاهای مصنوعی  ساخته شده است که به تحرک افراد معلول کمک می کند.
 

عضله های مصنوعی که در ساق پای مصنوعی ساخته شده به کار گرفته شده اند، همانند عضلات واقعی قابلیت انقباض و انبساط دارند.
 

برای ساخت این عضلات مصنوعی از نوعی الیاف مخصوص استفاده شده است که با تزریق هوا یا تخلیه هوا ، می تواند منبسط و منقبض شود.

پژوهشگران دانشگاه یوکویوما با ترکیب این ویژگی با ابعاد مهندسی الکترونیک و مکانیک ، موفق شده اند این عضلات مصنوعی را طراحی کنند و بسازند.

بخش اعظم زندانی‌ها و ۵۰ درصد طلاق‌های کشور به مواد مخدر مرتبط است و به همین دلیل و در راستای اجرایی کردن منویات رهبری، بخش اعظم فعالیت‌های وزیر کشور به موضوع مبارزه اجتماعی با مواد مخدر مرتبط است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر از فارس، سید نجیب حسینی معاون اداری مالی و امور مجلس ستاد مبارزه با مواد مخدر با تشریح برنامه‌های هفته مبارزه با مواد مخدر گفت: روز 5 تیرماه برنامه‌های سالروز مبارزه با مواد مخدر با امحاء 100 تن مواد مخدر در سطح کشور آغاز می‌شود.

دبیر کمیته برگزاری سالروز مبارزه با مواد مخدر افزود: 50 تن از این مواد مخدر در پایتخت و بقیه در 21 استان کشور امحاء می شود.

به گفته حسینی اکنون بحران اعتیاد به عنوان چهارمین بحران جهانی 170 کشور را تحت تأثیر خود قرار داده و سالانه حدود 200 تا 250 میلیون نفر اعتیاد را تجربه می‌کنند.

وی همچنین به درآمد حاصل از تجارت مواد مخدر اشاره کرد و افزود: حدود 10 میلیون قاچاقچی حرفه ای از محل مواد مخدر سود می‌برند که سود خالص سالانه آنها 500 تا 600 میلیارد دلار است و گردش مالی آنها به 1500 میلیارد دلار می‌رسد.

وی با تأکید بر اینکه هیچ اطلاع‌رسانی میان مسئولان و مردم در حوزه مواد مخدر وجود ندارد، گفت: امسال کمیته کاهش تقاضا با مشارکت‌های مردمی سه کمیته اجرایی، امحاء و اطلاع‌رسانی اضافه شده است که 50 درصد برنامه‌های هفته مبارزه با مواد مخدر را این کمیته برگزار می‌کند.

در ادامه دبیر کمیته برگزاری سالروز مبارزه با مواد مخدر در پاسخ به سؤالی در رابطه با بازگشت بهبودیافتگان در جامعه و حمایت این افراد و خانواده‌هایشان، گفت: در این خصوص اقدامات لازم صورت گرفته و بحث توانمندسازی معتادان ترک کرده از جمله این موارد بوده است که حدود 150 حرفه مختلف به بیماران در حال ترک آموزش داده شده تا آنها بعد از ترک و بازگشت به جامعه با مشکل روبرو نشوند.

وی همچنین از اختصاص بودجه 260 میلیارد ریالی به موضوع توانمندسازی بهبودیافتگان خبر داد و گفت: طبق توافقی که با بانک‌ها انجام شده است، تسهیلات بانکی با شرایطی که خود ستاد برای بانک تعیین کرده است، به بهبودیافتگان پرداخت می‌شود.

حسینی در ادامه از رسانه‌ها خواست تا با پافشاری و پیگیری مستمر از مسئولان وضعیت بهبودیافتگان و اقدامات آنها در جهت تأمین شرایط بازگشت این افراد به جامعه را خواستار شود.

وی در رابطه با اقدامات بین‌المللی و کمک‌های کشورهای دیگر به جمهوری اسلامی در امر مبارزه با مواد مخدر، گفت: مبارزه با مواد مخدر یک اقدام اعتقادی برای ما محسوب می‌شود و نه تشریفاتی و به همین دلیل دنبال پُز دادن و ارائه آمار به دنیا نیستیم، بلکه می‌خواهیم اقدامات خود را به گوش دنیا برسانیم. سفرای کشورهای دنیا بهترین انتقال‌دهنده این اقدامات هستند و ما از ظرفیت آنها استفاده می‌کنیم.

فراموش کردن گذشته یکی از سخت‌ترین کارها ست و راه‌های مختلفی برای فراموش کردن گذشته و خاطرات ناگوار وجود دارد از جمله اینکه وقت‌تان را با کسانی بگذرانید که شادتان می‌کنند و از بودن با آنها لذت می‌برید.

غلامرضا حاجتی متخصص اعصاب وروان گفت: خاطرات بد در اثر مواجه شدن با اتفاق‌هایی از جمله مرگ، طلاق و حوادث در زندگی برای فرد به وجود می‌آید.

وی افزود: عده‌ای از انسان‌ها وجود دارند که زندگی و حوادث آن را رخدادهایی تصادفی می دانند که به طور کاملا اتفاقی و بی دلیل در اطراف و پیرامون رخ می‌دهند، افرادی نیز وجود دارند که معتقدند تصادفی در کار نیست و هر چه رخ می‌دهد دلیل ظاهری و باطنی دارد، که ممکن است آن را بشناسیم یا از نگاهمان پنهان باشد در این صورت شخص بیشتر ترجیح می‌دهد که بفهمد چرا این اتفاقات بد و ناهنجار در زندگی او رخ داده است.

وی گفت: فراموش کردن گذشته یکی از سخت ترین کارها است و راه‌های مختلفی برای فراموش کردن گذشته و خاطرات ناگوار وجود دارد در این صورت لازم است که با خاطرات و تجربیات خود روبرو شوید.

وی افزود: بهتر است برای پشت سر گذاشتن و فراموش کردن گذشته گام هایی بردارید از جمله اینکه احساسات خود را بروز داده و تقصیر گناهتان را برگردن بگیرید. با کسانی که در آن خاطرات دخیل بوده‌اند حرف بزنید. برای فراموشی گذشته به عقب باز گردید. با دور ریختن احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناکتان، آنها را فراموش کنید در این صورت خواهید دید چقدر احساس آرامش می‌کنید.

حاجتی گفت: برای کنار گذاشتن افکار دردناک غرور را کنار بگذارید فراموش کردن نیاز به تلاش و انرژی بسیار دارد با کنار گذاشتن گذشته دردناک می توانید آرامتر و متمرکز تر به زندگی خود ادامه دهید همچنین وقت‌تان را با کسانی بگذرانید که شادتان می‌کنند و از بودن با آنها لذت می‌برید.

وی خاطر نشان کرد: برای درمان افکار بد و اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب انجام روان درمانی و اصلاح باورهای نادرست که ممکن است در مورد حادثه‌ای در ذهن فرد باشد به او کمک شایانی می‌کند همچنین پرداختن به امور دیگری که توجه فرد را به سمت دیگری منحرف می‌کند می تواند تا حدودی برای او موثر باشد.

پیروی از مد روز برای برخی افراد بویژه جوانان بسیار هیجان‌انگیز، تحول‌آفرین و از همه مهم‌تر سرگرم کننده است. با این حال برخی از جنبه‌های مد که در طول زمان ایجاد می‌شوند، به سلامت جسمی صدمه وارد کرده و به طور کلی رفاه و آسایش بدن را به خطر می‌اندازد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، یکی از بدترین چیزهایی که برای بدن مضر است، پوشیدن کفش پاشنه بلند است.

- کفش پاشنه بلند

به گفته متخصصان پزشکی- ورزشی، راه رفتن با کفش پاشنه بلند مانند راه رفتن روی توپ است که فرد مجبور می‌شود نیم تنه خود را دائم به جلو و عقب خم کند.
این مسأله باعث ایجاد فشار روی ستون فقرات شده و در طول زمان به مهره‌های کمر آسیب می‌رساند. در نظر داشته باشید آسیب بدن در طول زمان اتفاق می‌افتد.
به‌طوری که فرد پس از هفته‌ها، ماه‌ها و گاهی سال‌ها حرکت، بدنش با مشکل مواجه شده و اغلب ناراحتی عضلانی و استخوان درد را با علائم گرفتگی و اسپاسم در انگشتان پا و کشاله ران و درد در پشت و لگن احساس می‌کند.
در حالی که دلایل زیادی درباره پوشیدن کفش پاشنه بلند از جمله افزایش اعتماد به نفس زنان عنوان می‌شود، ولی این کفش‌ها خطرهای جدی به همراه دارند و باعث امراض و دردهای باورنکردنی می‌شوند.
به گفته دکتر «کریستینا لاسی» کارشناس مسائل بهداشتی، کفش‌های پاشنه بلند باعث ایجاد ورم پا، زانو و کمر درد می‌شود؛ به همین خاطر باید در انتخاب کفش دقت بیشتری به خرج داد زیرا قرار دادن پا در کفش‌های نامناسب، به عصب پا آسیب وارد می‌کند.

- کیف‌های بزرگ و سنگین

زنان به‌طور معمول کیف را در یک طرف شانه یا آرنج و دست‌شان حمل می‌کنند. این توزیع وزن ناهموار باعث بی‌تعادلی بدن و تغییر در تعادل عضلات می‌شود به‌طوری که یک شانه بالا و شانه دیگر پایین‌تر از آن قرار می‌گیرد.
حمل کیف‌های بزرگ و سنگین در یک طرف شانه به خاطر نداشتن تعادل وزن منجر به ایجاد درد در ستون فقرات می‌شود.
این کیف‌ها باعث ناراحتی گردن و درد شانه می‌شوند. راه حل پیشگیری از این دردها، برداشتن کیف‌های کوچک و گذاشتن وسایل ضروری داخل آن است.
به تازگی کیف‌هایی از الیاف گیاهی که وزن سبکی دارند تولید شده‌اند که برای استفاده روزانه مناسب هستند.
پزشکان توصیه می‌کنند کیف دستی زنان نباید بیش از 10 درصد وزن بدن‌شان باشد در غیر این صورت باعث دردهای قابل توجهی در ناحیه پشت و گردن می‌شوند.

- لباس‌های تنگ

لباس‌های تنگ باعث می‌شود اکسیژن کمتری وارد معده شود و این امر سوخت و ساز بدن را کند می‌کند. علاوه بر آن، نبود اکسیژن در بافت‌های بدن، سلول‌ها را از عملکرد طبیعی محروم می‌سازد. تحقیقات نشان داده است لباس‌های چسبان و جذب، عملکرد دیافراگم را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد (دیافراگم ماهیچه‌ای است که بین حفره قفسه سینه و حفره شکمی قرار دارد). انقباض طبیعی دیافراگم باعث می‌شود شش‌ها پر از اکسیژن شده و سپس در سراسر بدن گسترش یابند.
افرادی که در تمام طول روز احساس درد در ناحیه شکم و معده دارند، باید به لباس‌هایی که می‌پوشند، توجه کنند، زیرا فشار لباس‌های تنگ باعث فشار روی دیافراگم شده و اجازه نمی‌دهد شش‌ها پر از اکسیژن شوند و این امر موجب تنش در بدن می‌شود. برخی افراد برای رهایی از این نوع احساس مدام عضلات ناحیه شانه و گردن‌ را تغییر حالت داده و در آن ایجاد کشش می کنند که سر درد، ناراحتی معده و اضطراب را به دنبال خواهد داشت، زیرا ایده پوشیدن لباس‌های چسبان مانند این است که یک دست را روی قفسه سینه و دست دیگر را روی شکم قرار داده‌اید و در نتیجه آرامش بدن با تنفس آهسته (دم و بازدم ) به هم می‌خورد.

- شلوارهای جین تنگ

مطالعات نشان می‌دهد شلوارهای جین تنگ مشکلات بی‌شماری را در مردان ایجاد می‌کند که عفونت‌های دستگاه ادراری، ضعف مثانه و... از جمله این مشکلات است. همچنین شلوار جین تنگ با ایجاد عفونت در دستگاه تناسلی موجب کاهش بارداری شده و دستگاه تناسلی را به عفونت قارچی مبتلا می‌کند.

- دمپایی‌های لا انگشتی

این نوع دمپایی‌ها هیچ گونه پشتیبانی از پا ارائه نمی‌کنند و خطر آسیب به پا، مچ پا، زانو و کمر را افزایش می‌دهند. همچنین دمپایی‌های لاانگشتی باعث التهاب کف پا و مشکلات عصبی ناحیه پا می‌شوند و فشار غیرضروری بر مجموعه عضلات پا وارد می‌سازند.

- سوراخ کردن بینی

سوراخ کردن بینی و حتی ناف یکی از خطرناک‌ترین شیوه‌های پیروی از مد است. بر اساس مطالعات منتشر شده، سوراخ کردن بینی باعث عفونت، زخم زرد و سلولیت می‌شود. برخی از منافذ به ایجاد زخم‌های جانبی کمک کرده که معمولاً به عنوان کلوئید (زخم اضافه) معروف هستند.

- تاتو یا خالکوبی

این مد نیز با برخی عوارض همراه است. خالکوبی هم مانند سوراخ کردن بدن خطر ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد و این خطر در صورت واکنش منفی بدن به جوهر بیشتر می‌شود.
خالکوبی با افزایش سن و وزن، زخم و اسکارهایی را روی پوست ایجاد می‌کند.

- برنزه کردن

بیش از 30 میلیون نفر هر سال در امریکا برنزه می‌کنند که نزدیک به 70 درصد آنها را زنان سفیدپوست تشکیل می‌دهند و 3/2 میلیون دیگر نوجوانان هستند. برنزه کردن پوست خطر ابتلا به ملانوم(سرطان بدخیم پوست) را تا 75 درصد زیاد می‌کند.
استفاده از تخت‌های برنزه بیش از 10 بار در سال خطر ملانوم را تا 80 درصد افزایش می‌دهد و این امری بسیار خطرناک و جدی است.

- لوازم جانبی آی‌پد

استفاده از لوازم جانبی آی‌پد‌ها مانند هندزفری که عموماً برای گوش دادن به موسیقی به کار می‌روند، باعث آسیب بافت مغز می‌شوند.

- لباس زیرهای تنگ

پوشیدن لباس زیر تنگ توسط مردان باعث افزایش درجه حرارت در اطراف اندام تحتانی شده و به ناباروری منجر می‌شود.
همچنین در اثر اصطکاک، رطوبت طولانی مدت در لباس زیر تنگ باقی مانده و باعث رشد عفونت‌های قارچی در کشاله ران می‌شود.

همونطور که قول داده بودیم بنا به درخواست کاربرا و اعضای عزیز بخش عاشقانه وب راه اندازی شد...شما میتونید با رفتن به قسمت عاشقانه(8love) در قسمت موضوعات وارد بخش عاشقانه وب بشید ...نظر یادتون نره...همینطور اگه شما جمله یا متن عاشقانه زیبا دارید تو قسمت نظرات همین مطلب بگید تا با اسم و مشخصات خودتون روی وب قرار بگیره.......بازم مرسی از همه دوستای گلمون......

هوای دو نفره داشتن

نه ابر میخواهد،

نه باران ،

نه یک بعدظهر پاییزی.....

کافیست حواسمان به هم باشد!

تجسم یاد تو در من...
آغاز دلتنگی است!
در سکوتی شیرین
دیده به آسمان دوخته ام...
این یادهای گاه وبیگاه تو
از جانم چه میخواهند!!
این دردهایی که تیر میکشد...
از یادآوری حرفهای پر کنایه ی تو
در قلب خسته از تپیدنم
از جانم چه میخواهند؟!
اما توای خاطره تلخ...
در یاد من بمان!
با همه دردآلودگیت
دوستت دارم

گرما یعنی نفس های تو...

دست های تو...

اغوش تو...

من به خورشید...

ایمان ندارم...

نه عشقم را به بازی بگیر

و نه بازیت راعاشقانه جلوه بده

من زادۀ احساسم!!!!

ببین این پاکت سیگارم را . . .

نــه تــرک میشود و نــه تـــرکـم مـی کــند ...

کـامش را کـه روی کـامـم مــیگذارد ،

جـــانش را می دهد ...

تو حتی معاشقــه را قد این سیگار هم بلد نیستی !